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午睡的艺术
清晰:
HD
类型:
生活
主演:
年代:
2018 / 法国 /
导演:
国家/地区:
法国
时长:
120分钟
语言/字幕:
国语对白 中文字幕
年代:
2018
更新时间:
2025-02-17 03:08:38
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详细介绍:
在大部分西方国家里,午睡历来被看成是一种懒惰的习惯…
在大部分西方国家里,午睡历来被看成是一种懒惰的习惯,为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地,加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此,这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡,认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律,还有中国企业里的午睡习惯,并从科学的角度说明了午睡对人的重要性,最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们,要爱惜身体,最好的措施就是午睡。
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